Reggel Világítás
Fedezze fel a reggeli fény erejét egyedülálló jóga gyakorlatainkkal. Erősítse testét és lelkét a VoiraMelo módszerrel.
Kezdje el utazását
Fedezze fel a reggeli fény erejét egyedülálló jóga gyakorlatainkkal. Erősítse testét és lelkét a VoiraMelo módszerrel.
Kezdje el utazását
Személyre szabott jóga élményeket tervezünk, amelyek erősítik izomzatát és javítják általános fitnesz állapotát.
Egyedülálló jóga módszerünk, amely ötvözi a hagyományos ászanákat az erdő természetes ritmusával. Erősíti a mély izomcsoportokat és javítja a rugalmasságot.
Fedezze fel teste energiapontjait egyedi lámpás meditációnkkal. Ez a módszer aktiválja a test természetes gyógyító energiáit és erősíti az immunrendszert.
Aktiválja teste belső energiáját
Irányítsa az energiát a megfelelő pontokra
Egyensúly az energiák között
Mély relaxáció és megújulás
Innovatív relaxációs technikánk, amely spirális mozgások segítségével oldja a feszültségeket és erősíti a törzsizmokat. Javítja a koordinációt és az egyensúlyérzéket.
Spirális mozgások oldják a mélyen fekvő izomfeszültségeket
Természetes mozgásokkal erősíti a hát- és hasizmokat
Földközeli gyakorlatok, amelyek megerősítik az alsó testet és tisztítják az elmét. Speciális padlógyakorlatok sorozata az erő és stabilitás növelésére.
Alapvető padlógyakorlatok kezdőknek és visszatérőknek
15.000 Ft / alkalom
Intenzív gyakorlatok az izomerő és rugalmasság fejlesztésére
22.000 Ft / alkalom
Professzionális szintű gyakorlatok teljes test átformálásra
30.000 Ft / alkalom
Jóga gyakorlatainkat kiegészítjük a magyar erdők természetes gyógynövényeinek aromájával. Ez a speciális keverék elősegíti a relaxációt és erősíti a test természetes védekező mechanizmusait.
Egyedi jóga szekvenciákat tartalmazó kártya készlet, amellyel otthon is folytathatja a VoiraMelo módszer gyakorlását. Minden kártya részletes útmutatást ad az izomerősítő gyakorlatokhoz.
10 kártya energizáló gyakorlatokkal
12.000 Ft
15 kártya izomerősítő ászanákkal
18.000 Ft
12 kártya nyugtató gyakorlatokkal
14.000 Ft
Minden kártya egy csomagban
39.000 Ft
Diafragmális légzéstechnikák az izomzat ellazítására és az oxigénellátás javítására
Speciális légzési mintázatok a szív- és érrendszer erősítésére és a állóképesség növelésére
Nyugtató légzésgyakorlatok a mentális erő növelésére és a stressz csökkentésére